Alın çizgileri 30’lu yaşlardan itibaren kendini göstermeye başlar özellikle bol miktarda mimik yapan kişilerde daha çok görülür. Var olan çizgileri tamamen yok etmek pek kolay değil ancak yapabileceğiniz bir şeyler var.
Alın kırışıklıkları ve ince çizgiler yaşlanmanın normal ve kaçınılmaz bir parçasıdır ve kolajen kaybından kaynaklanır.
Dermatolog Marisa Garshick, “Yaşlandıkça kolajen kaybederiz ve bu da ince çizgilerin ve kırışıklıkların daha belirgin hale gelmesine katkıda bulunur” diyor .
Peki alındaki çizgiler için ne yapılır? Alındaki kırışıklıklara ne iyi gelir?
Alın kırışıklıkları için işinize yarayacak çeşitli bakım yöntemleri ve medikal uygulamalarından bahsetmeden önce, alın kırışıklıklarıyla alakalı 3 önemli etkiden bahsedelim
- Güneş
- Stres
- Sigara
Alındaki kırışıklıklara neden olan 3 temel sorun ortadan kalkmadan yaptığınız bakımlar yetersiz kalabilir.
Günlük güneş koruyucu kullanımı yeni çizgileri önler
“Araştırmalar, sadece cilt kanseri riskini değil, aynı zamanda cilt yaşlanmasını da azaltmada güneş koruyucu kullanımının faydalarını tutarlı bir şekilde göstermiştir.”
Dışarı çıktığınızda güneşten gelen ultraviyole (UV) radyasyonu cildinizde hasara yol açar – kolajen hasarını hızlandırır ve yaşlanma belirtilerini artırır.
Alın bölgesi güneşten en çok etkilenen bölgeler arasındadır. Hedefimiz öncelikle bu bölgede yeni kırışıklıkların olmasını ve var olanların derinleşmesini engellemektir. Bunun için her gün cildinizi temizleyin ve güneş kremi kullanın
Sigara cildin yaşlanmasını hızlandırıyor
Sigara içenleri ve içmeyenleri kapsayan 2019 tarihli küçük bir araştırmaya göre , sigara içmek aynı zamanda cildi özellikle alında daha az elastik hale getiriyor. Bu cilt elastikiyeti kaybı ve sarkmaya neden oluyor.
Sigaradaki 4000’den fazla kimyasaldan biri olan nikotin , cilt hücrelerine oksijen akışını ve besin maddelerini azaltır , bu da cildin yaşlanmasını hızlandırır ve erken kırışıklara neden olur.
Stresinizi yönetin
Kronik stres olabilir kırışıklıkları neden birincil stres hormonu, çünkü kortizol kolajen üretiminin azalmasına neden olur.
Ek olarak, kaşlarınızı çatmak gibi stresle ilişkili yüz ifadelerini tekrar tekrar yapmak, kırışıklıkların derinleşmesinin bir başka önemli nedenidir.
ALIN KIRIŞIKLIKLARI İÇİN BAKIM YÖNTEMLERİ
Cilt bakım ürününüzü yenileyin: Çizgileri azaltmaya ve önlemeye yardımcı olabilecek tretinoin, retinoller, antioksidanlar, peptitler , magnezyum içeren aktif topikaller gibi biraz daha güçlü bir şey denemenizi önerir .
Yüz masajı: Sedef taşlar bunun için ideal olabilir. Rollon şeklindeki yüz masaj aletleriyle bölgedeki kan akışını hızlandırır, kırışıklıkları açarsınız. Bu derin çizgilerin önüne geçmenizi sağlayacak
Yüz yogası: Yüz yogası yüzün çeşitli bölgelerindeki kas sistemini çalıştırır ve esnekliği arttırarak bölgedeki kırışıklıkların ve sarkmaların azalmasına yardımcı olur.
Lazer yenileme: Bir güzellik merkezinden medikal cilt uygulaması almanın zamanı gelmiş olabilir. Bir lazerin cildin dış katmanını soyarak kollajen büyümesini uyarır ve alttaki katmanı ısıtarak kırışıklıkların azalmasını destekler.
Mikrodermabrazyon , yüze aşındırıcı kristaller püskürterek ve ince bir cilt tabakasını kaldırarak kırışıklıkların görünümünü azaltan minimal invaziv bir prosedür .