Bahar mevsimine yaklaşırken fazlalıklardan kurtulmaya ne dersiniz? Hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler işe ilk olarak vücudundaki ödemi atarak ve metabolizmayı hızlandırarak başlamalı… Ödem söktürücü çay tarifi aynı zamanda da metabolizma hızınızı arttırarak size bir taşla iki kuş vurma imkanı sağlayacak.- Advertisement -
Ödem nedir? Ödem neden oluşur?
“Ödem nedir” ve “ödem neden oluşur” sorularına cevap bulmadan çözümü sağlamanın yersiz olacağını düşünerek öncelikle bu konuda kısa bir açıklama yapmakta yarar görüyorum.
Ödem, en kısa ve anlaşılır tabir ile vücudun su tutması durumudur. Vücuttaki bu su tutması durumu el, ayak ve bacaklar gibi organlarımızda şişkinliğe neden olur. Bu da bizi olduğumuzdan çok daha kilolu gösterir. Kilo vermek için öncelikle vücudumuzdan ödem atmak gerekir. Bunu sağlamanın yolu da ödem söktürücü çaydan geçiyor.
Ödem attırıcı çay için gerekli malzemeler:
1 tatlı kaşığı karanfil 3-4 adet kabuk tarçın
1 adet elma
1 tatlı kaşığı tane karabiber
1 adet limon
Ödem söktürücü çay nasıl hazırlanır?
Ödem çayının hazırlanışı da çok basit. Yaklaşık 3 litre suyun içerisine limon ve elma kabuklarını çekirdekleri ayrılmaksızın iri iri doğrayın. Daha sonra karabiber, karanfil ve tarçını da bu suyun içerisine dökün. Bu şekilde iyice kaynatın.
Ödem söktürücü çay ne kadar içilmeli?
Ödem çayı yemeklerden önce ve sonra birer bardak olarak içilebilir. Ödem atmak için içebileceğiniz bu çayın tadı da umarız hoşunuza gider.