Cilt bakım ürünlerinizden istediğiniz sonuçları alamıyorsanız yatağınıza, özellikle de yastık kılıflarınıza bakmak isteyebilirsiniz. Yastık kılıfınız sizi hayalinizdeki tenden alıkoyan şey olabilir . Yanlış olan, aslında krem ve serum rejiminizi daha az etkili hale getirebilir ve hatta cildinize zarar verebilir.
Uzmanlar kaliteli bir uykunun insan sağlığına öneminden bahsediyor ve 8 saatlik uyku öneriyorlar. Gece boyu yüzün yastıktayken saatlerce yastık kılıfıyla bir arada kalabiliyor.
Doğru yastık kılıfı tercihi cilt bakımınızın bir parçası gibidir aksi durumda;
- Sürdüğünüz gece kremlerinin etkinliğini azaltabilir.
- Cildinizde bakterilerin yayılmasına neden olabilir.
- Kırışıklıklarınızı derinleştirebilir
- Hatta yüzünüzde yeni kırışıklıklar yaratabilir
Bunları istemezsiniz!
Peki uzmanlar ne diyor? İşte yastık kılıfı seçiminizin güzelliğinizi desteklemesi için dikkat etmeniz gerekenler
Öncelikle elbette yatış şekliniz ve yastığınızı omurga sağlığınıza ve güzelliğinize uygun şekilde yeniden planlamanız gerekebilir.
Güzelliğiniz için sırt üstü yatmak, kırışıklıkları ve yüzünüzün gece boyu yer çekimi ile mücadele etmesini önler.
Alışkanlık olan yatış şeklini değiştirmek kolay değildir ancak 20 günlük bir zorlamayla bu yeni pozisyonda da rahat hissetmeye başlayacaksınız.
Yastık kılıflarınızın üstünü gündüz yatağınızı toplarken açıkta bırakmayın. Onlarda tozlanıyor. Cildinize bakterilerin doluşmasını istemeyiz.
Uzmanlar yastık kılıflarını 2-3 günde bir yıkamanızı öneriyor. Yumuşatıcı kokusunu çok sevdiğiniz biliyoruz ancak doğal ürünler tercih edin.
Yastık kılıflarında dokulu desenli yüzeyleri tercih etmeyin. Cildinize zarar vermesinin ötesinde hava almasını engelleyerek cildinizin hızlı yaşlanmasına neden olur.
Yastık kılıfının kumaşı gece boyu teninize değer. Bu nedenle uzmanlar %100 pamuklu yastık kılıfları veya ipek yastık kılıfları öneriyor.
- Pamuklu yastık kılıflarının dikişlerinin sık yüzeyinin pürüzsüz örülmüş olmasına dikkat edin.
- İpek yastık kılıfları cildiniz için ideal rahatlığı sağlar. Saten yastık kılıflarından ve sentetik kumaşlardan kaçının
Cildinize iyi gelecek bir uyku için,
- Elektronik cihazlardan uzaklaşın.
- Cildinizi temizleyin ve nemlendirin.
- Bir bardak su için
- Işıkları ve perdeleri kapatın.
- Hafif serin bir ortam tercih edin
- Gece boyu hava dolaşımı olduğundan emin olun
- Ve yüzünüz için tertemiz yumuşak bir yastık kılıfıyla uyuyun