Kabukları da kendisi kadar faydalı! Uzmanlar sarımsak kabuklarının içeriğini araştırdı, sonuçlar çok çarpıcı! Sarımsak kabuklarıyla yapacağınız kür gençliğinize gençlik katacak!
Şifa kaynağı sarımsağın sağlık üzerindeki etkilerini bilmeyen yok! Yüksek antioksidan kaynağı sarımsak tüm vücudu güçlendiren doğal bir antibiyotik özelliği taşıyor ancak bu kadar değil… Uzmanlar, sarımsak kabuğunun faydalarına dikkat çekiyor!
GENÇLİĞİNİZE GENÇLİK KATACAK
Sadece dişleri değil, sarımsağın kabukları ve sapları da gençliğinize gençlik katacak nitelikte güçlü antioksidan özelliklere sahip!
Peki, sarımsak kabuğunun faydaları nelerdir? Sarımsak kabuğu nasıl kullanılmalı? Gençlik ilacı sarımsak kabuğu çayı nasıl yapılır? İşte ayrıntılar…
UZMANLAR CİLT ÜZERİNDEKİ ETKİLERİNE DİKKAT ÇEKİYOR
Sarımsak kabuğu, A, C, E vitaminleri ve sayısız antioksidanlar için mükemmel bir kaynak sağlar. ,
Uzmanlar, kabukların atılmaması gerektiğinin altını çiziyor. Sarımsağın kabukları, kalbi koruyan ve yaşlanma süreciyle savaşmaya yardımcı olan “anti-inflamatuar fenilpropanoid antioksidanlar” başta olmak üzere en az 6 farklı antioksidan içeriyor.
Dr. Deren Tahmas Kahyaoğlu, sarımsağın yüksek antioksidan aktivitesinini kabuklarında ve saplarında da oldukça yüksek olduğunun söylüyor.
Dermatolog Mamina Turegano, esnek bir cilt ve genç bir cilt için sarımsak ve soğan kabuğu çayını öneriyor.
SARIMSAK KABUĞUNUN GENÇLEŞTİREN FAYDALARI
- Sarımsak kabuğu çayı cildinizi gençleştiriyor
Sarımsak kabuğunda bol miktarda bulunan “quercetin” , yaşlanmaya, ince çizgilere ve cilt dokusunun gelişimine katkıda bulunarak iltihaplanma ve serbest radikallerle savaşmaya yardımcı oluyor.
- Kısa zamanda daha parlak bir cilt
Sarımsak kabuğu, yüksek düzeydeki antosiyaninler, ayrıca anti-inflamatuar ve antimikrobiyal olan faydalı pigmentler içerir ve bu nedenle kısa zamanda daha parlak ve canlı bir cilt sağlıyor.
- Daha iyi uyku!
Sarımsak kabuğu çayı, içeriğindeki “triptofan” sayesindekaliteli bir uykuya destek olarak tüm gece vücudun yenilenmesini sağlıyor.
- Kaşıntılı cildi iyileştirmeye yardımcı olurlar
Sarımsak kabukları birçok mantar önleyici özelliğe sahiptir. Bu, onları kaşıntılı cilt problemlerinin tedavisinde de etkili kılar. Rahatlamak için cildinize soğan ve sarımsakla karıştırılmış su uygulayın.
- Kas ağrılarına iyi geliyor
Vücut ağrıları ve kas kramları için sarımsak kabuğu çayı içebilirsiniz. İçeriğindeki yüksek etkili bileşenler ağrıları kısa sürede hafifletmenize yardımcı olacak
- Egzamayı hafifletiyor
Sarımsak kabuğunun cildiniz üzerindeki etkileri bu kadar değil! Bu kabuklar egzama sorununun da hafifletilmesinde oldukça etkili.
- Bağışıklık sistemini güçlendiriyor
Sarımsak kabuğu aynı zamanda dişlerindeki yüksek şifa etkilerini de içeriğinde barındırıyor. Yüksek antioksidan değerler bağışıklık sistemini güçlendirerek daha genç ve dinç bir vücuda kavuşmanıza yardımcı oluyor.
SARIMSAK KABUKLARI NASIL TÜKETİLİR?
Sarımsağın dişleri kadar kabukları da şifa deposu ancak o kadar lezzetli oldukları söylenemez ancak merak etmeyin. Sarımsak kabuklarını kolayca tüketmenin bir çok farklı yöntemi var.
- Sarımsak kabuğu çayı demleyebilirsiniz.
- Bitki çaylarına bir kaç parça ekleyebilirsiniz.
- Sarımsak kabuklarını kaynatıl süzdüğünüz suyu çorbalarınızda kullanabilirsiniz
- Kuruttuğunuz kabukları toz haline getirerek kullanabilirsiniz.
- Sarımsak kabukları ile gençlik kürü yapabilirsiniz.
- Poğaçalarınız için toz haline getirerek bir miktar hamura ekleyebilirsiniz.
İşte 3 haftalık gençleştiren sarımsak kabuğu kürü;
GENÇLEŞTİREN SARIMSAK KABUĞU KÜRÜ
3 hafta boyunca uygulayacağınız bu kür ile yüksek antioksidanlar içeren sarımsak kabuklarını değerlendirirken, kısa zaman da daha parlak ve canlı bir cilde kavuşabilirsiniz. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmesi ise cabası.
- Ayıkladığınız sarımsak kabuklarını yıkayarak kurutun
- Demleme kabının içerisine yaklaşık 1 avuç sarımsak kabuğu ekleyin
- Üzerine sıcak su koyun.
- Kapağını kapattıktan sonra sıcak bir ortamda yaklaşık 1 saat demlemeye bırakın.
- Günde 2 defa 1 bardak tüketin.
- Günlük hazırlamaya özen gösterin.
- Yaklaşık 3 hafta boyunca tükettikten sonra ara verin
- İlk haftadan sonra eklediğiniz sarımsak kabuğu miktarını artırarak çayınızın tadını yoğunlaştırabilirsiniz.
- Çayınıza limon ekleyerek lezzetini ve faydasını artırabilirsiniz.
Kısa süre içerisinde daha enerjik bir bedene, daha canlı ve parlak bir cilde kavuştuğunuzu göreceksiniz.