Fazla kilolu veya obez olmanın bir kişinin ciddi Covid-19 hastalığı riskini artırdığını bir süredir biliyoruz. Obez olmak enfeksiyon nedeniyle hastaneye yatış riskini üç katına çıkarabilir. Bununla birlikte, şimdiye kadar kilo kaybının bu riski azaltıp azaltmayacağı belirsizdi. Ancak yapılan son bir çalışma kilo vermenin Covid-19’dan ciddi hastalık geliştirme riskinizi azaltabileceğine gösteriyor.
Omicron varyantı tüm dünyayı kasıp kavururken ciddi bir Covid-19 vakası geliştirmeye karşı kendimizi korumak için daha fazla ne yapabileceğimizi merak ettik. Omicron, Delta’dan daha hafif semptomlara neden olabilir, ancak ciddi hastalık riskini halen taşıyor. Neyse ki, yeni araştırmalar aşırı kilolu veya obezseniz ciddi hastalıkları önlemenin başka bir yolu olabileceğini gösteriyor: kilo vermek.
29 Aralık 2021’de JAMA Surgery’de yayınlanan bir çalışmada , Cleveland Clinic’ten araştırmacılar, önemli kilo kaybının bir kişinin Kovid-19’a yakalanma ve ciddi şekilde hastalanma riskini azaltıp azaltmadığını öğrenmek istedi. Araştırmalarını 1 Ocak 2004 ile 31 Aralık 2017 arasında bariatrik cerrahi geçirmiş hastalar üzerinde yoğunlaştırdılar.
Araştırmacılar, yaklaşık yüzde 78’i kadın olan 20.212’den fazla katılımcının sağlık kayıtlarına baktı. 1 Ocak 2004 ile 31 Aralık 2017 arasında, bu katılımcıların 5.053’ü obezite cerrahisi geçirdi. Kalan 15.159 katılımcı kontrol grubunun bir parçası oldu.
1 Mart 2020’ye kadar bariatrik cerrahi geçirenler kontrol grubundakilere göre yaklaşık yüzde 19 daha fazla vücut ağırlığı kaybettiler. Ayrıca, ameliyat grubunun daha küçük bir yüzdesi (yüzde 4,7) kontrol grubuna göre (yüzde 9,4) ölmüştü.
Pandeminin başlangıcında araştırmacılar, önemli kilo kaybının (bariatrik cerrahi hastalarında görüldüğü gibi) şiddetli Covid-19 riskini azaltıp azaltamayacağını merak etmeye başladılar. Böylece, gelecek yıl için çalışma katılımcılarındaki Covid vakalarının sayısını takip ettiler.
Kilo kaybı ile daha düşük şiddetli covid riski arasındaki bağlantı
1 Mart 2020 ile 1 Mart 2021 arasında 206 obezite cerrahisi hastası ve kontrol grubundaki 578 hastanın Covid-19 testi pozitif çıktı.
Her iki grup da hastalığa benzer bir oranda yakalandı (Cerrahi grubu yüzde 9,1 ve kontrol grubu- yüzde 8,7)
Araştırmacılar virüsten kaynaklanan ciddi hastalık riskini analiz ettiğinde, sonuçlar etkileyiciydi.
- Kilo verme ameliyatı, yüzde 49 daha düşük hastaneye yatış riski ve yüzde 63 daha düşük ek oksijene ihtiyaç duyma riski ile bağlantılıydı.
- Ayrıca bariatrik cerrahi, ciddi Covid-19 enfeksiyonu riskinin yüzde 60 daha düşük olmasıyla ilişkilendirildi.
Sonuç olarak, bu çalışma kilo vermenin Covid-19’dan ciddi hastalık geliştirme riskinizi azaltabileceğini düşündürmektedir.
Ameliyata bağlı kilo kaybı, nefes almayı, kan şekeri kontrolünü, yüksek tansiyonu, kalp hastalığını, uyku apnesini ve böbrek fonksiyonlarını iyileştirebilir.
Bu koşullardan birine veya çoğuna sahip olmak, aktif bir enfeksiyon sırasında kişinin tıbbi komplikasyon riskini artırır.
Dolayısıyla araştırmacılar, bu rahatsızlıkları iyileştirmenin bir kişinin hastalıktan kurtulma şansını artırdığını konusunu düşünmeye başladı.
Sadece kilo vermekle kalmayın…
Elbette kilo vermek, ağır Covid-19’dan korunmak için almanız gereken diğer önlemlerin yerini tutmaz.
Aşı olmak, maske takmak ve sosyal mesafeye uymak bu kış güvende kalmanıza yardımcı olacaktır.